Vous souhaitez apprendre quelques techniques de massages simples et efficaces pour vous masser en famille ou entre amis ?
Les ateliers d’initiation au massage bien-être sont justement adaptés pour cela et accessible à toutes et à tous.
Vous apprendrez la base du massage et les techniques utilisées afin d’apporter bien-être et relaxation à vos proches.
Vous pouvez venir avec un partenaire que vous masserez sous la guidance du formateur ou servir de modèle tour à tour avec un autre stagiaire.
Prévoir une tenue confortable (style jogging ou pantalon thaï) et 2 draps de bain. (Les huiles de massage sont fournies)
Nous vous proposons 4 ateliers pour apprendre les techniques de base durant lesquels chaque partie du corps est à l’honneur
Jambes et pieds
Tête et visage
Ventre thorax / bras et mains
Dos
Initiation
Ateliers découvertes
Vous pouvez choisir de participer à un seul atelier concernant une zone du corps qui vous convient particulièrement – ou alors suivre la totalité des ateliers (sur plusieurs dates) pour savoir pratiquer un massage du corps entier.
L’enseignement est 100% pratique.
La journée commence par un échauffement et assouplissement du corps. Puis les manoeuvres et gestes du massage sont montrés par séquence courtes sur un volontaire. Les participants travaillent ensuite 2 par 2. Tour à tour chacun peut ainsi pratiquer les gestes mais aussi recevoir le massage, de sorte à bien comprendre le ressenti du point de vue du donneur et du receveur. A la fin de la journée, vous saurez masser selon un protocole déjà intéressant
EN SAVOIR PLUS
par atelier
groupe de 4 personnes maximum et 2 inscriptions minimum pour assurer l’atelier initiation au massage
Lieu
A Essaouira, Maroc
Public
Ces ateliers individuels sont ouverts à toute personne majeure désirant s’initier au massage de bien-être dans le cadre familial. Cette initiation ne demande pas de connaissance particulière sinon d’être à l’écoute de vous même et de la personne massée, elle n’est pas suffisante pour exercer professionnellement (sauf pour ceux ou celles qui auront suivis l’ensemble des 4 ateliers)
Objectif
Etre capable par des gestes simples et sûrs de donner un massage relaxant de 15 à 30 minutes dans le cadre familial en utilisant bien le positionnement de votre corps
Durée des cours
Les Horaires :
Demi-journée : de 10 H 00 à 12 H 30 ou de 15 H 00 à 17H 30
Journée complète : de 10 H 00 à 12 H 00 et de 14 H 00 à 17 H 00
Tarif demi-journée : 60 € l’atelier par personne
Tarif journée complète : 100 € par personne